En este taller vivirás experiencias que te permitirán reconocer, administrar y decidir qué hacer con tus emociones, para usarlas como el insumo que impulsa tu mundo interno de tal manera que puedas navegar poderosamente en tu mundo externo.
Primer Taller
Primer Taller
Primer Taller
Objetivos del Taller
Administrar tu emoción = Comprender + Reconocer + Actuar
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• Comprender los modelos mentales que nos hacen reaccionar frente a las emociones.
• Re-descubrir tu cuerpo y re-conocer las emociones en él.
• Establecer la relación que existe entre la reacción a las emociones y el funcionamiento de nuestros órganos.
• Practicar ejercicios derivados de las técnicas de Movimiento Inteligente, Ishka Kankueb Yoga y entrenamiento energético para revitalizar tu cuerpo y liberar bloqueos emocionales.
• Aprender a moverte de manera consciente para alinear emociones, sensaciones, pensamientos y cuerpo, de tal manera que empieces a desarrollar un vínculo interno diferente contigo mismo, el cual te permitirá traer BienEstar a tu vida.
• Darte cuenta de tus patrones emocionales, mentales y corporales, para que decidas transformarlos hacia tu BienEstar y puedas elegir tu comportamiento.
Angela Mendoza
Administradora de Empresas, Especialista en Marketing con más de 20 años de experiencia en organizaciones. Coach Ontológica certificada por Newfield Network, Coach organizacional de la ICESI – Leading Group. Con más de 1.500 horas de coaching dedicadas a la exploración del mundo emocional y lingüístico de las personas y de los equipos, lo que la ha hecho comprender la importancia de hacernos cargo de nuestras acciones.